昭島道場強化合宿初日

前回も大勢の参加者がいましたが、今回も大勢参加しています。

狛江道場からもY選手が参加してくれました。

今回のテーマは反復練習ですので、動きが体に染み込むまで何度も繰り返し稽古していきます。

夜の稽古で、すでに見違えるような動きになっていた人もいました。

普段の稽古とは違った状況での稽古というのも、気分が変わりますので今までとは違う集中力を発揮するようです。

このような団体生活は食事も楽しみの一つです。

今回は少年部の保護者の方々に協力して頂いたので、食事の準備や片付けに時間が取られず、稽古に集中しやすい環境です。本当に助かります！ありがとうございます。

そして明日もまた、よろしくお願いします。

稽古は明日１日、たったの６時間（笑）

２日目は少し強度を上げて、体力的にも少し追い込んでいく予定です。